تماس: 9195349490 (98+)
نشانی: تهران، خیابان خرمشهر
فواید ثابت شده روزه داری از لحاظ علمی، روزه عملی است که به قرنها پیش برمیگردد و در بسیاری از فرهنگها و مذاهب نقش محوری دارد. ثابت شدهاست که این عملِ غالبا مذهبی فواید زیادی برای بدن دارد. در این نوشتار با ۶ فایده روزه برای سلامتی آشنا خواهیم شد.
ادامه مطلب
رای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم. اگر به دلایل مختلف این حرارت کاهش پیدا کند که عمده دلایل آن سوء مزاج سرد معده است واکنشهای لازم در معده برای هضم غذا انجامنشده و معده ضعیف میشود و موجب افزایش اشتها و بهتبع آن چاقی خواهد شد.
ادامه مطلب
حجامت کنیم یا خون بدیم؟ حجامت بهتر است یا اهدای خون؟ آیا اهدای خون اثر حجامت را دارد؟ آیا حجامت یک روش منسوخ شده و قدیمی است و باید اهدای خون جای آن را بگیرد؟ شاید این گونه سوالات در رابطه با حجامت برای شما هم پیش آمده باشد.
ادامه مطلب
پاکسازی ریه در روزهای آلوده، هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی نوشیدنیها میتوان سموم را از ریهها پاکسازی کرد
ادامه مطلب
یکی از مهمترین علتهای کابوس یا بختک، رسیدن اصطلاحاً بخارات و گازهای اخلاط غلیظ به مغز است. اخلاط بعد از غذا خوردن در بدن ما شکل میگیرند؛ سودا، صفرا، بلغم و خون. عواملی از قبیل غذای زیاد، یا غذای سنگین خوردن، خصوصا در شب و یا فاصله کم تا خواب و ورزش نکردن، باعث میشوند که مواد حاصله از غذا (گازها و بخاراتی که علاوه بر اخلاط تولید میشوند) غلیظ شوند.
ادامه مطلب
از دیدگاه طب سنتی ایرانی، سبک زندگی سالم که تمام بخش های زندگی شخص در شبانه روز را در برمی گیرد، بر شش اصل ضروری استوار است؛ به طوری که باید هر شش اصل، درست و بجا باشند تا شخص بتواند طعم سلامتی کامل را بچشد.
ادامه مطلب
بر اساس طب سنتی برای ترمیم مینای دندان ابتدا بایستی اصلاح خون صورت گیرد تا غلبه خلط ناسالم از خون برطرف شود، (با تغذیه و ورزش) مینای دندان سخت ترین و بیرونی ترین قسمت دندان است که از عاج آن محافظت می کند. مینای دندان از کلسیم ساخته شده است.
ادامه مطلب
امروزه با آشنایی مردم با طب سنتی، همچنین در دسترس بودن و مقرون به صرفه بودن این روشهای درمانی بسیار محبوبیت پیدا کرده است. این طب در امور بهداشت دهان و دندان هم توصیههای عالی دارد. طب سنتی گیاهان گوناگونی را جهت رفع پوسیدگی دندان معرفی میکند.
ادامه مطلب
سیستم ایمنی سالم احتمال ابتلا به بیماری ویروسی و آنفولانزا را کاهش می دهد. با مصرف این موارد از تقویت کننده سیستم ایمنی، شما می توانید به سیستم ایمنی سالم دست پیدا کنید.
ادامه مطلب
خواص انجیر برای مردان: انجیر یکی از میوههایی است که به دلیل خواص بسیار زیادی که دارد، در تغذیه افراد بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. این میوه باعث افزایش انرژی، بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. اما آیا شما میدانستید که انجیر همچنین خواص بسیاری برای مردان دارد؟ در این بخش به بررسی این خواص خواهیم پرداخت.
ادامه مطلب
یکی از پیش غذاهایی که در سراسر دنیا طبخ و سرو می شود سوپ می باشد. به خاطر آبکی بودن سوپ و مواد به کار رفته در آن، بیشتر سوپ ها برای بیماران سرماخوردگی و آنفولانزا پیشنهاد می گردد.
ادامه مطلب
فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماریهایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و افسردگی است، اما با توصیههای غذایی ساده میتوان از تمام بیماریهای فصل پاییز و زمستان در امان ماند.
ادامه مطلب
صفحه 4 از 7
دانلود اپلیکیشن موبایل مجله سلامت پلاس بصورت مستقیم از سایت.
© HealthPlus Mag - تمامی حقوق برای مجله سلامت پلاس محفوظ می باشد.