تماس: 9195349490 (98+)
نشانی: تهران، خیابان خرمشهر
تغذیه سالم کودکان همانند اصول تغذیه بزرگسالان برنامه‌ریزی شده است. در تمامی رژیم‌هایی که برای تغذیه سالم ارائه می‌شوند، تمامی مواد غذایی از گروه‌های مختلف قرار داشته و باید به میزان لازم مصرف شوند. غذاهای سالم برای کودکان به رشد و سلامت بدن در بزرگسالان، کودکان، نوجوانان و سالمندان کمک می‌کند.
ادامه مطلب
لاغری در بارداری و داشتن وزن متناسب در این دوران آیا امکان‌پذیر است؟ متأسفانه شروع چاقی در بیشتر خانم‌های ایرانی هم‌زمان با شروع دوران بارداری و شیردهی است. علت این مسئله تصور غلط ایست که نسبت به بارداری در ذهن افراد وجود دارد: بیشتر افراد تصور می‌کنند در این دوران نیازی به رژیم بارداری نیست و هرچه دل‌شان می‌خواهد مجاز هستند در این دوره بخورند.
ادامه مطلب
زیبایی طبیعی هر کس کافی است و با راهکارهایی ساده می‌توان آن را حفظ کرد و نیازی به عمل های جراحی سخت و طاقت فرسا نیست. بهتر است بدانید که یک ظاهر طبیعی و حتی بدون میکاپ به درخشش اصالت یک زن کمک می کند.
ادامه مطلب
خوردن خیار در دوران بارداری بی‌خطر است، اما برخی خانم‌های باردار به دلیل طبع سرد خیار، از مصرف آن هراس دارند و می پرسند ویار خیار در بارداری نشانه چیست؟ در خیار مقدار زیادی مواد معدنی و مواد مغذی وجود دارد که احتمالا از آنها بی‌خبر هستید. همان‌طور که می‌دانید خانم‌های باردار باید در برنامه غذایی خود مصرف میوه وسبزیجات را بگنجانند.
ادامه مطلب
سنجد یک میوه بسیار مفید و پرخاصیت است. نام علمی سنجد Elaeagnusan gastifolial است. سه نوع درخت سنجد در دنیا وجود دارد. سنجد سرشار از فیبر و مواد مغذی و ویتامین‌هایی از جمله ویتامین C و K است. بر اساس طب سنتی طبیعت سنجد سرد و خشک است و از همین رو برای افرار با طبع گرم و تر مناسب است. خواص سنجد دمای بدن افراد گرم مزاج را پایین آورده و رطوبت بدن آنها را نیز می‌گیرد. مصلح سنجد موادی از جمله عسل، شکر قهوه‌ای و نبات هستند.
ادامه مطلب
یبوست را می توان با درمان های خوراکی از بین برد، برخی میوه ها و سبزیجات خاصیت های درمانی زیادی برای رفع یبوست دربر دارند، سیب از مفیدترین میوه ها در این زمینه به شمار می رود، استفاده از آب سیب ،سس و پوره سیب به مبتلایان به یبئست پیشنهاد می شود.
ادامه مطلب
اگر دوست دارید به موهایتان درخشندگی هدیه دهید، از ماسک موی فوق‌العاده‌ی زیر استفاده کنید.
ادامه مطلب
ماسک مو برای بهبود وضعیت موها گزینه بسیار مناسبی است، اما اکثر آنها گرانقیمت بوده و هزینه زیادی برای ما در بر دارند. تنها جایگزین این ماسک موهای پرهزینه موجود در بازار، ماسک موی خانگی و دست ساز می باشند. برای سلامت موهای شما، تعدادی از بهترین ماسک موهای خانگی را که بسیار ساده بوده و به راحتی از مواد موجود در منزل تهیه می شوند را برایتان آورده ایم.
ادامه مطلب
پیری زودرس پوست حالتی است که پوست صورت دچار تغییراتی شده که باعث می‌شود سن شما بیشتر از سن واقعی به نظر برسد و زودتر از موعد چین و چروک‌های پوستی ایجاد شود.
ادامه مطلب
داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرم ها، لوسیون ها و ماسک های گرانقیمت، خارجی و رنگارنگ نیست. در طبیعت گیاهان دارویی ، دانه های روغنی و میوه های متنوعی وجود دارد که تاثیر خواص درمانی و شفابخش آنها در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عارضه های پوستی نه تنها بر درمانگران طب سنتی در سراسر جهان، بلکه برای متخصصان پوست و پزشکان طب مدرن نیز آشکار شده است.
ادامه مطلب
انگل شناسی کودکان و راهکارهای مقابله بر مبنای طب سنتی
ادامه مطلب
انگل های روده جزء شایع ترین انگل ها بشمار می روند که در حین سفر و رعایت نکردن اصول بهداشتی ، ضعف سیستم ایمنی و یا تماس با دیگر انگل ها بوجود می آیند و می توانند مدت ها در روده فرد بدون نشانه ای زندگی کنند.در این بخش به معرفی انواع انگل های روده و مواد غذایی مفید و مضر در پاکسازی انگل روده می پردازیم.
ادامه مطلب
صفحه 54 از 63
دانلود اپلیکیشن موبایل مجله سلامت پلاس بصورت مستقیم از سایت.
© HealthPlus Mag - تمامی حقوق برای مجله سلامت پلاس محفوظ می باشد.