- سبک زندگی
- 1404/01/15
نکات طلایی تنظیم خواب بعد از تعطیلات
یکی از مشکلات اساسی برخی افراد در تعطیلات نوروز پرخوابی است. این افراد به جای آنکه از تعطیلات استفاده مفید داشته باشند برای کارهایی که در روزهای عادی وقت انجام آنها را نداشتند، به خواب روی میآورند.
ادامه مطلب