مجله و خبرنامه طب سنتی و اطلاعات پزشکی سلامت پلاس

سبک زندگی
1403/12/06

روش های خانگی سفید کردن دندان ها

سفید کردن دندان‌ در خانه می‌تواند نتایج مثبتی به همراه داشته باشد و هزینه کمتر نسبت به درمان‌های دندان‌پزشکی دارد، اما همچنین با خطراتی مانند حساسیت دندان و تحریک لثه‌ها همراه است.

ادامه مطلب

سبک زندگی
1403/10/26

لاغر شدن با مصرف درست سرکه سیب

در این مقاله از مجله سلامت، به بررسی تأثیر سرکه سیب برای لاغری پرداخته و مکانیسم‌های اثرگذاری آن را توضیح خواهیم داد، همچنین بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای لاغری و چربی سوزی را معرفی می‌کنیم. در ادامه، به بررسی برخی کپسول‌ها و قرص های سرکه سیب برای لاغری خواهیم پرداخت، تا شما با روش‌های مؤثر و کاربردی استفاده از این فرآورده طبیعی در فرآیند کاهش وزن آشنا شوید.

ادامه مطلب

سبک زندگی
1403/10/13

فرسودگی شغلی و غلبه بر آن

فرسودگی شغلی به عنوان یک پدیده رایج در محیط‌های کاری امروز، بر سلامت جسمی و روانی افراد و همچنین بر بهره‌وری و عملکرد سازمانی تأثیر می‌گذارد. این مقاله با هدف ارائه راهکارهای عملی برای مقابله با این چالش تدوین شده است.

ادامه مطلب

سبک زندگی
1403/10/12

تأثیر هضم غذا بر خلق و خوی انسان

هضم غذا یکی از فرآیندهای اصلی بدن است که مواد غذایی را به انرژی و مواد مغذی تبدیل می‌کند. اما نقش آن تنها به جنبه‌های فیزیکی محدود نمی‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند که سیستم گوارش، یا همان مغز دوم بدن، می‌تواند به طور مستقیم و غیرمستقیم بر واکنش های رفتاری انسان تأثیر بگذارد.

ادامه مطلب

سبک زندگی
1403/09/30

طول عمر فنر قلب

فنر قلب یا استنت یکی از راه‌های موثر برای درمان مشکلات قلبی است که در آن رگ‌های مسدود شده باز می‌شوند تا جریان خون به قلب بهبود یابد. طول عمر فنر قلب از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا بیماران باید بدانند که چگونه می‌توانند از استنت خود به درستی مراقبت کنند و عمر آن را افزایش دهند.

ادامه مطلب

سبک زندگی
1403/09/18

چاقی مفرط و علائم

چاقی مفرط یک بیماری است که فرد در آن شاخص توده بدنی ۳۰ یا بالاتر دارد، چاقی مفرط مشکلات و بیماری‌های زیادی را برای شما ایجاد می‌کند و برای درمان چاقی مفرط می‌توانید به دکتر تغذیه و یا دکتر گوارش مراجعه کنید.

ادامه مطلب

سبک زندگی
1403/09/17

سبک زندگی و غذای آهسته

زندگی آهسته جنبشی است که بر زندگی هماهنگ با محیط و استفاده از چیزهای سنتی، محلی، منصفانه و ارگانیک تأکید دارد، این جنبش، به دنبال تولید و مصرف پایدار غذا، احترام به فرهنگ‌های غذایی مختلف و نشان دادن رفتار آگاهانه نسبت به مسائل زیست‌محیطی است.

ادامه مطلب

سبک زندگی
1403/09/15

با رژیم ماست و شوید سریع لاغر شوید

ماست به لطف پروتئین، پروبیوتیک و تطبیق پذیری در فرآیند آشپزی، برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد، در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. اگر شما بتوانید تنها یک محصول لبنی را در تمام عمر خود مصرف کنید، باید اولین و آخرین گزینه انتخابیتان ماست یونانی باشد.

ادامه مطلب

سبک زندگی
1403/09/15

درمان مشکلات پوست با لیزر فوتونا

لیزر فوتونا یک لیزردرمانی همه‌کاره و موثر است که می‌تواند برای کاربردهای مختلف پزشکی و زیبایی مانند جوانسازی، رفع لک پوستی و درمان جای زخم و جای جوش مورد استفاده قرار گیرد، این یک روش کم تهاجمی است و کمترین میزان عوارض جانبی را دارد.

ادامه مطلب

سبک زندگی
1403/09/13

فواید و مضرات استفاده کودک از تلفن همراه

امروزه با توجه به پیشرفت های تکنولوژی بسیاری از امور زندگی با ابزارهای دیجیتال مانند تلفن همراه، تبلت و … انجام پذیر است، کودکان نیز به صورت روزمره در معرض این ابزار هستند و شاید بسیار از فعالیت های آموزشی یا سرگرم کننده آنها در بستر این ابزار صورت گیرد و لوازم دیجیتال به خصوص تلفن همراه مزایا و معایبی را همزمان متوجه کودک می کنند.

ادامه مطلب

اختصاصی

سبک زندگی
1403/09/13

کلسترول بالا و درد پاشنه پا

معمولا اولین چیزی که با کلسترول بالا به ذهن همه ما می‌رسد، مشکلات قلبی متعدد ناشی از آن است؛ انگار که کلسترول و بیماری‌های قلبی با یکدیگر پیوند تنگاتنگ و نامرئی دارند. این تصویر ذهنی، کاملا درست است؛ اما همه ماجرا نیست. به طور کلی، کلسترول بالا می‌تواند تبعات گوناگونی داشته باشد که بالا رفتن ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی تنها یکی از آن‌ها است. یکی دیگر از مشکلاتی که می‌تواند به واسطه کلسترول بالا به وجود بیاید و حتی نوعی علامت هشدار دهنده برای مشکلات جدی‌تری به حساب می‌آید، درد پاشنه پا است.

ادامه مطلب

سبک زندگی
1403/09/04

رژیم غذایی برای افراد دیابتی

رژیم غذایی برای افراد دیابتی، رژیم غذایی برای افراد دیابتی نوع اول، رژیم غذایی برای افراد دیابتی نوع دوم، انواع دیابت، علت بیماری دیابت چیست، برای پیشگیری از دیابت چکار هایی باید کرد؟جهت درمان و کنترل دیابت چکار هایی باید انجام داد؟ بهترین مکمل درمان دیابت چیست؟ علائم دیابت نوع ۱ چیست؟ علائم دیابت نوع 2 چیست؟ در این مقاله راجع به تمام این موارد اشاره خواهیم کرد.

ادامه مطلب