مطالب "سبک زندگی"

  • خانه
  • مطالب سبک زندگی

پلاس طب سنتی و ایرانی
فوت و فن نگهداری دوقلو
  • سبک زندگی
  • 1403/07/10

فوت و فن نگهداری دوقلو

نگهداری نوزاد دوقلو و ترفندهای مراقبت از دوقلوها موضوع بسیار اساسی برای والدین دوقلوهاست در این مقاله به بررسی فوت و فن نگهداری دوقلو ها می‌پردازیم. تماشای دو تا نوزاد شبیه هم و با لباس‌هایی یک شکل و یکرنگ همه را به سر ذوق می‌آورد.

ادامه مطلب
نوشیدنی پرطرفداری که نباید صبح ها بخورید
  • سبک زندگی
  • 1403/07/10

نوشیدنی پرطرفداری که نباید صبح ها بخورید

صبحانه اولین و البته مهم‌ترین وعده غذایی صبح است و با مصرف مواد غذایی مناسب صبح‌هنگام می‌توانید روز خوبی را شروع کرده باشید. اما یکسری مواد غذایی پرطرفدار وجود دارد که بیشتر مردم صبح‌ها از آنها استفاده می‌کنند اما متخصصان سلامت آنها را برای بدن و به‌ویژه قلب مفید نمی‌دانند.

ادامه مطلب
نقش تغذیه در پیشگیری از آلزایمر
  • سبک زندگی
  • 1403/07/08

نقش تغذیه در پیشگیری از آلزایمر

تصور می شود که زوال عقل و بیماری آلزایمر ناشی از ترکیب عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی از جمله رژیم غذایی و تغذیه است. بیماری هایی مثل فشارخون بالا، بیماری قلبی، دیابت و چاقی ممکن است باعث افت حافظه شود و این غالبا تحت تاثیر غذاهایی است که می خوریم.

ادامه مطلب
درمان سنگ کلیه با طب سنتی
  • سبک زندگی
  • 1403/06/19

درمان سنگ کلیه با طب سنتی

سنگ‌های کلیه بلور‌های جامدی هستند که گاهی اوقات سنگ کلیه نامیده می‌شوند. سنگ کلیه می‌تواند جریان ادرار را مسدود کرده و باعث عفونت، آسیب کلیه یا حتی نارسایی کلیه شود.

ادامه مطلب
فواید ثابت شده روزه داری از لحاظ علمی
  • سبک زندگی
  • 1403/06/19

فواید ثابت شده روزه داری از لحاظ علمی

فواید ثابت شده روزه داری از لحاظ علمی، روزه عملی است که به قرن‌ها پیش برمی‌گردد و در بسیاری از فرهنگ‌ها و مذاهب نقش محوری دارد. ثابت شده‌است که این عملِ غالبا مذهبی فواید زیادی برای بدن دارد. در این نوشتار با ۶ فایده روزه برای سلامتی آشنا خواهیم شد.

ادامه مطلب
گرم کردن معده و لاغر شدن
اختصاصی
  • سبک زندگی
  • 1403/06/19

گرم کردن معده و لاغر شدن

رای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم. اگر به دلایل مختلف این حرارت کاهش پیدا کند که عمده دلایل آن سوء مزاج سرد معده است واکنش‌های لازم در معده برای هضم غذا انجام‌نشده و معده ضعیف می‌شود و موجب افزایش اشتها و به‌تبع آن چاقی خواهد شد.

ادامه مطلب
حجامت یا اهدای خون
اختصاصی
  • سبک زندگی
  • 1403/06/18

حجامت یا اهدای خون

حجامت کنیم یا خون بدیم؟ حجامت بهتر است یا اهدای خون؟ آیا اهدای خون اثر حجامت را دارد؟ آیا حجامت یک روش منسوخ شده و قدیمی است و باید اهدای خون جای آن را بگیرد؟ شاید این گونه سوالات در رابطه با حجامت برای شما هم پیش آمده باشد.

ادامه مطلب
۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه در روزهای آلوده
اختصاصی
  • سبک زندگی
  • 1403/06/18

۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه در روزهای آلوده

پاکسازی ریه در روزهای آلوده، هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی نوشیدنی‌ها میتوان سموم را از ریه‌ها پاکسازی کرد

ادامه مطلب
کابوس یا بختک: علل و درمان از دیدگاه طب سنتی
  • سبک زندگی
  • 1403/06/18

کابوس یا بختک: علل و درمان از دیدگاه طب سنتی

یکی از مهم‌ترین علت‌های کابوس یا بختک، رسیدن اصطلاحاً بخارات و گازهای اخلاط غلیظ به مغز است. اخلاط بعد از غذا خوردن در بدن ما شکل می‌گیرند؛ سودا، صفرا، بلغم و خون. عواملی از قبیل غذای زیاد، یا غذای سنگین خوردن، خصوصا در شب و یا فاصله کم تا خواب و ورزش نکردن، باعث میشوند که مواد حاصله از غذا (گازها و بخاراتی که علاوه بر اخلاط تولید میشوند) غلیظ شوند.

ادامه مطلب
ارتباط خواب و بیداری با حفظ سلامت
  • سبک زندگی
  • 1403/06/18

ارتباط خواب و بیداری با حفظ سلامت

از دیدگاه طب سنتی ایرانی، سبک زندگی سالم که تمام بخش های زندگی شخص در شبانه روز را در برمی گیرد، بر شش اصل ضروری استوار است؛ به طوری که باید هر شش اصل، درست و بجا باشند تا شخص بتواند طعم سلامتی کامل را بچشد.

ادامه مطلب
تقویت مینای دندان با طب سنتی
  • سبک زندگی
  • 1403/06/18

تقویت مینای دندان با طب سنتی

بر اساس طب سنتی برای ترمیم مینای دندان ابتدا بایستی اصلاح خون صورت گیرد تا غلبه خلط ناسالم از خون برطرف شود، (با تغذیه و ورزش) مینای دندان سخت ترین و بیرونی ترین قسمت دندان است که از عاج آن محافظت می کند. مینای دندان از کلسیم ساخته شده است.

ادامه مطلب
بهترین راهکارهای درمان پوسیدگی دندان با طب سنتی
  • سبک زندگی
  • 1403/06/18

بهترین راهکارهای درمان پوسیدگی دندان با طب سنتی

امروزه با آشنایی مردم با طب سنتی، همچنین در دسترس بودن و مقرون به صرفه بودن این روش‌های درمانی بسیار محبوبیت پیدا کرده است. این طب در امور بهداشت دهان و دندان هم توصیه‌های عالی دارد. طب سنتی گیاهان گوناگونی را جهت رفع پوسیدگی دندان معرفی می‌کند.

ادامه مطلب