- سبک زندگی
- 1404/01/15
- دسته بندی: طب سنتی و اسلامی
- تاریخ انتشار: 1404/01/09
- زمان مطالعه: 10 دقیقه
انرژی درمانی با نمک یا آب نمک درمانی راهکاری در طب سنتی است برای پاک کردن چاکراها و پاکسازی بدن از انرژیهای منفی که باعث ایجاد مشکلات روحی و جسمی در فرد میشود. آب نمک درمانی و شستشوی بدن و چاکراهای اصلی با نمک دریایی احساس آرامش را در بدن ایجاد میکند.
انرژی درمانی با نمک راهکاری است برای پاککردن چاکراها و پاکسازی بدن از انرژیهای منفی براساس طب مکمل یا باورهای سنتی است که باعث ایجاد مشکلات روحی و جسمی در فرد میشوند. آب نمک درمانی و شستشوی بدن و چاکراهای اصلی با نمک دریایی، احساس آرامش را در بدن ایجاد میکند. اگر به این موضوع علاقه دارید یا میخواهید انرژی درمانی با سنگ نمک یا آب نمک درمانی انجام دهید تا انتهای این مطلب با ما باشید. توصیه میشود برای اقدام هر مرحله از انرژی درمانی، با دکتر طب سنتی مشورت کنید. برای این منظور متخصصان دکترتو در کنارتان خواهند بود.
انرژی درمانی با نمک چیست؟
انرژی درمانی یکی از روشهای تنظیم و تعادل انرژی بدن برای رفع مشکلات روان و جسم است. انرژی درمانی با نمک یا آب نمک درمانی زیر مجموعه انرژی درمانی است و براین باور ایجاد شده است که برای پاکسازی و رفع انرژیهای منفی بهکار میرود. این تکنیک توصیه میکند که نصف لیوان نمک دریا را به کل بدن و چاکراها بزنید و بعد از ۵ دقیقه با آب بشویید تا انرژی منفی از بدنتان دفع شود.
انواع انرژی درمانی با نمک
وجود یونهای منفی در نمک به تسکین بیماریهای تنفسی، تحریکات پوستی و تب یونجه کمک میکند. در طب سنتی نمک یک ضدالتهاب و ضدباکتری است که مخاط را شل میکند. انرژی درمانی با نمک به ۲ نوع خشک و تر تقسیم میشود:
روش خشک در غار نمکی مصنوعی سرد بدون رطوبت (۲۰ درجه) در جلسات ۳۰ تا ۴۵ دقیقهای انجام میشود.
روش مرطوب ترکیبی از نمک و آب است که خود زیرمجموعههای مختلفی دارد:
نوشیدن آب نمک
غرغرهکردن آب نمک
حمامکردن در آب نمک
استفاده از آب نمک برای شستن بینی
استفاده از مخازن شناور پر از آب نمک
باتوجه به تجویز دکتر طب سنتی میتوانید این ۲ روش را با هم ترکیب کنید.
۱. دوش نمک برای دفع انرژی منفی
دوش نمک برای دفع انرژی منفی براساس باورهای طب سنتی کمک میکند که از شر نیروهای منفی و انرژیهای بازدارنده رها شوید. بعد از حمام، نصف لیوان نمک دریا را به کل بدن بهویژه چاکراها بزنید و ۵ دقیقه بعد با آب بشویید. در انتها هم شامپوی بدن بزنید و شستشو دهید. این روش دوش نمک راهکار مناسبی برای دفع انرژیهای منفی است.
۲. دوش نمک برای پاکسازی چاکراها
دوش نمک برای پاکسازی چاکراها در طب مکمل توصیه شده است. یک و نیم لیتر آب را با یک مشت نمک ترکیب کنید و کنار بگذارید. بعد از شستشوی بدن در حمام، تمام اعضای بدن به غیر از سر و چشمها را با نمک در جهت خلاف عقربه ساعت بمالید. اگر بدن خشک بود می توانید کمی مرطوب کنید.
بعد از اینکه کل بدن با نمک آغشته شد، ۵ دقیقه صبر کنید و درنهایت ظرف آب نمکی که همان ابتدا آماده کرده بودید، آرامآرام روی سرتان بریزید و با دست دیگرتان خلاف عقربه ساعت روی فرق سر بکشید. حواستان باشد که چشمها را ببندید تا آب نمک داخل چشم نرود. ۱۰ دقیقه دیگر هم صبر کنید و درنهایت بدن را با آب و شامپو بشویید. دوش نمک برای دفع انرژی را ۱ یا ۲ بار در هفته انجام دهید تا تاثیرش را ببینید.
۳. پاکسازی ذهن با نمک
پاکسازی ذهن با نمک یکی از راهکارهای انرژی درمانی با نمک در طب مکمل است که به کمک نمک بدن و ذهن از انرژیهای منفی تخلیه شده و احساس آرامش ذهن ایجاد میشود. برای پاکسازی ذهن با نمک فقط باید ۷ چاکراه اصلی بدن با نمک دریایی شستشو داده شود.
انرژی درمانی با نمک برای چه کسانی مناسب است؟
برخی مطالعات علمی نشان دادهاند که هالوتراپی یا انرژی درمانی با نمک ممکن است برای مشکلات پوستی و تنفسی مفید باشد اما تأثیر قطعی آن هنوز موردبحث است. همچنین، برای افرادی که به بیماریهای ریوی مانند آسم یا COPD مبتلا هستند، استفاده از این روش بدون مشورت پزشک توصیه نمیشود:
تب و سرفه
عفونت ویروسی
درمان بیماریهای پوستی مثل اگزما، آکنه و پسوریازیس
رفع علائمی مثل سرفه، خسخس سینه و تنگی نفس ناشی از استعمال سیگار
درمان بیماریهای گوش، گلو و بینی
طب سنتی معتقد است که انرژی درمانی با نمک برای نوزادان هم مناسب است. البته بهتر است قبل از هرکاری حتما با پزشک متخصص یا دکتر طب سنتی درباره هالوتراپی مشورت کنید.
مزایا | انواع |
---|---|
تسکین ذهن و آرامش خیال | دوش نمک برای دفع انرژی منفی |
بازشدن چاکراها | دوش نمک برای پاکسازی بدن |
دفع انرژیهای سیاه و منفی از بدن | پاکسازی چاکراها با نمک |
ضدباکتریایی و ضدالتهاب | پاکسازی ذهن با نمک |
مزایا و انواع نمک درمانی براساس طب مکمل سنتی
انرژی درمانی با نمک برای چه کسانی مناسب نیست؟
هنوز اطلاعات علمی دقیق درباره بیخطر بودن انرژی درمانی با نمک در دسترس نیست. طرفداران این روش آن را برای نوزادان و زنان باردار بیخطر میدانند. البته جامعه علمی و پزشکی معتقد است که این تکنیک برای مبتلایان به آسم و بیماران برونشیت ریوی مزمن باعث تشدید التهاب میشود و مناسب نیست.
خواص و مزایای انرژی درمانی با نمک
از مزایای انرژی درمانی با نمک میتوان به خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی نمک اشاره کرد که باعث پاکسازی، بازشدن چاکراها و دفع انرژیهای سیاه و منفی از بدن در طب سنتی میشود. بهعلاوه اینکه آب نمک درمانی میتواند باعث تسکین ذهن و آرامش خیال شود، استرس و اضطراب را کم کند، آرامش روحی برای فرد به ارمغان بیاورد و بیماریهای جسمی را بهبود ببخشد.
گاهی انرژی و جریان آن در ذهن و خانه مسدود میشود؛ آنوقت است که با کمک نمک یا سنگ نمک میتوانید انرژی منفی را از ذهن و خانهتان بیرون کنید. درواقع نمک کمک میکند که ارتعاشات منفی و بد بیرون بیایند و فضا و ذهنتان از انرژی سیاه تخلیه شود. برای دفع انرژی منفی از ذهن حتما حمام با آب نمک یا دوش نمک را امتحان کنید. این ترفند کمک میکند ذهنتان از شر استرس و انرژیهای منفی رها شود و راحتتر و بهتر فکر کنید.
سایر خواص نمک درمانی عبارت است از:
نمک درمانی برای روماتیسم
هالوتراپی برای دیسک کمر
نمک درمانی برای زانو درد
نمک درمانی برای کمردرد
هالوتراپی برای سیاتیک
پاکسازی چاکراها با نمک
برداشتن ترس از بدن با نمک
چه زمانی باید از آب نمک درمانی استفاده کرد؟
امواج منفی و آلودگیهایی که روزانه با آنها روبهرو هستیم روی روح و جسم اثر سو میگذارند. برای دفع این انرژی سیاه از بدن میتوان از آب نمک درمانی کمک گرفت (همانطور که اشاره کردیم ریشه علمی ندارد و صرفا در طب سنتی طرفدار دارد). اگر نشانههای زیر را دارید وقت آن است که از آب نمک درمانی استفاده کنید:
احساس خوابآلودگی
عدم تمرکز در تفکر
کمشدن انگیزه
افسردگی
زیاد فکرکردن به افکار منفی
خشم یا سایر عواطف شدید
انرژی درمانی برای استرس
بیماری جسمی
پاکسازی خانه با آب نمک (نمک درمانی در منزل)
میتوانید در مواقع تمیزکاری و خانهتکانی از پاکسازی خانه با آب نمک برای دفع انرژیهای منفی کمک بگیرید. برای این کار باید داخل قفسهها، کمد، کابینت، روی دیوارهای توالت، آشپزخانه و حمام را با آب نمک بشویید. هر قسمتی از خانه که استفاده از آب نمک آسیبی به آن نمیزند، به همین روش پاکسازی کنید. یا اینکه یک تکه سنگ نمک بزرگ را در نواحی تاریک خانه بهخصوص زیرزمین بگذارید.
رفع سنگینی با نمک دریا
نمک دریا راهکار توصیه شده دکتر طب سنتی برای دفع انرژیهای منفی و رفع سنگینی است. برای رفع سنگینی با نمک دریا بعد از اتمام شستشوی بدن در حمام، نصف لیوان نمک دریا را به کل بدن و چاکراها بزنید و بعد از ۵ دقیقه با آب بشویید و دوباره دوش نهایی بگیرید. این رفع سنگینی با نمک دریا، بدن را از انرژیهای منفی پاکسازی میکند.
برای آب نمک درمانی به چه چیزهایی نیاز است؟
آب نمک درمانی یا غسل نمک چندان مراحل سخت و پیچیدهای ندارد و تجهیزات و امکانات خاصی هم نمیخواهد. یک سطل بزرگ که تا نصف آن باید با آب پر شود، نمک دریا یا سنگ نمک، و یک حوله و زیرانداز برای پاها تمام چیزهایی هستند که برای آب نمک درمانی یا انجام دوش نمک برای رفع سنگینی و دفع انرژی منفی نیاز دارید.
انرژی درمانی با نمک چگونه انجام می شود؟
ترکیب آب و نمک بهترین گزینه برای از بینبردن انرژیهای منفی است که میتوانید تا ۳ بار در روز در فواصل ۲ تا ۳ ساعت آن را تکرار کنید. روش آب نمک درمانی بسیار ساده است: ظرف یا سطل بزرگی را از آب پر کنید تا جایی که وقتی پا داخل آب قرار میگیرد تا قوزک پاها در آب شناور باشند. کمی نمک دریا یا سنگ نمک (تقریبا ۲ قاشق غذاخوری) به آب اضافه کنید.
باور طب مکمل این است که طلب آرامش از خداوند و دعاکردن در کنار انرژی درمانی با نمک بهتر میتواند انرژیهای منفی را دور کند. پاها را داخل سطل آب و نمک قرار دهید، از چسباندن پاها به هم خودداری کنید، فاصله دوپا از هم تقریبا ۲ تا ۳ سانت باشد تا انرژیهای منفی بهتر خنثی شوند.
براساس توصیههای دکتر طب سنتی بهتر است ۱۵ دقیقه در همین حالت بمانید و همزمان دعا کنید و از یاد خدا غافل نشوید. در انتها هم نوبت به شکرگزاری از نعمتهای خداوند میرسد و بعد از آن، آب سطل را دور بریزید و آن را با آب تمیز بشویید. بهتر است تا ۳ دقیقه ذکر نام خداوند را داشتهباشید.
هزینه انرژی درمانی با نمک
اگر بخواهید انرژی درمانی با نمک دریایی را در خانه انجام دهید، هزینه زیادی نخواهد داشت. سنگنمکها هم زیاد گران نیستند و میتوانید زیر ۱ میلیون تومان، سنگ نمک مناسب تهیه کنید.
عوارض انرژی درمانی با نمک
نمک درمانی برای بیماران سرطانی، اختلال روانی، فشارخون شدید، مبتلایان به بیماریهای مسری، تب و زخمهای باز عوارض خطرناکی دارد. خانمهای باردار هم ممکن است از عوارض این روش آسیب ببینند. حتما پیش از اقدام برای انرژی درمانی با سنگ نمک با پزشک متخصص یا دکتر طب سنتی مشورت کنید.
هالوتراپی صرفا یک روش درمانی تکمیلی است که نمیتواند جایگزین دارودرمانی باشد.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
انرژی درمانی با نمک یکی از روشهای درمانی مکمل برای پاکسازی ذهن و جسم از تفکرات منفی و انرژیهای سیاه است. درواقع باور طب سنتی این است که نمک درمانی با پاکسازی چاکراها، تعادل ازدسترفته بدن را بازمیگرداند. اما بهتر است پیش از هرکاری حتما با پزشک متخصص یا دکتر طب سنتی مشورت کنید.
قرار دادن پا در آب نمک به تسکین درد پاها کمک میکند و میتواند تورم و التهاب انگشتان پا (در صورتیکه زخم باز وجود نداشتهباشد) را کاهش دهد. خواص ضد باکتریایی نمک هم میتواند با بوی پا و عفونتهای قارچی مبارزه کند.
نمک درمانی یا هالوتراپی به طور کلی برای بیشتر افراد بی خطر است. با این حال برای افراد مبتلا به بیماریهای تنفسی مانند آسم یا بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) توصیه نشده است زیرا قرار گرفتن در معرض نمک ممکن است باعث تحریک ریه شود. علاوه بر این کسانی که دارای بیماریهای پوستی خاص یا واکنشهای آلرژیک به نمک هستند نیز ممکن است عوارض جانبی را تجربه کنند.
مالکیت معنوی مجله سلامت پلاس (healthplusmag.ir) علامت تجاری ناشر است و سایر علائم تجاری مورد استفاده در این مطلب متعلق به دارندگان علامت تجاری مربوطه می باشد.
ناشر وابسته یا مرتبط با دارندگان علامت های تجاری نیست و توسط دارندگان علامت تجاری حمایت، تایید یا ایجاد نشده است مگر اینکه خلاف آن ذکر شده باشد و هیچ ادعایی از سوی ناشر نسبت به حقوق مربوط به علائم تجاری شخص ثالث وجود ندارد.