شادابی پوست به وسیله انواع بخور

بخور گرم به‌دلیل گرما و حرارتی که دارد، می‌تواند چربی، باکتری، سلول مرده، مواد آرایشی جامانده، جوش‌ها و دانه‌های سرسیاه و سرسفید پوست را پاک‌سازی کند. درمان جوش با بخور یکی از روش‌های موثری است که می‌توان برای بهبود پوست و برطرف کردن جوش‌ها استفاده کرد.

اختصاصی

• دسته بندی: مراقبت از پوست
• تاریخ انتشار: 1403/06/30
• زمان مطالعه: 14 دقیقه

بخور گرم به‌دلیل گرما و حرارتی که دارد، می‌تواند چربی، باکتری، سلول مرده، مواد آرایشی جامانده، جوش‌ها و دانه‌های سرسیاه و سرسفید پوست را پاک‌سازی کند. درمان جوش با بخور یکی از روش‌های موثری است که می‌توان برای بهبود پوست و برطرف کردن جوش‌ها استفاده کرد.

البته باید در نظر داشت، بخور گرم به‌تنهایی نمی‌تواند موارد گفته‌شده را از منافذ پوست خارج کند؛ اما با ایجاد حرارت، موجب نرمی و باز شدن منافذ پوست می‌شود. برای آشنایی با روش بخور صورت و پاکسازی صورت و همچنین نحوه درمان جوش با بخور با آچاره همراه باشید.

نکات کلیدی

• در درمان جوش با بخور می‌توانید از گیاهانی مانند بومادران، برگ‌های نعناع، علف لیمو، برگ‌ها یا شاخه‌های عنبر سائل، غنچه‌های رز، گل‌های اسطوخودوس، مریم‌گلی، گل آقطی و پوست لیمو استفاده کنید.

• بعد از پایان بخور، صورت خود را با استفاده از یک حوله تمیز خشک کنید.

• حتی اگر به‌منظور درمان جوش با بخور، از این روش استفاده می‌کنید، بیشتر از 2 بار در هفته این کار را انجام ندهید.

• بخور گل بابونه، بخور گلاب، بخور لیموترش، نعنا و جعفری و بخور تخم گشنیز، گل ختمی، گل شقایق، انواع بخورهای مناسب برای درمان جوش با بخور هستند.

• افزایش گردش خون صورت، باز شدن منافذ پوست، شستشوی منافذ پوست، از بین بردن جوش‌ها، توان پاک‌کنندگی بالا، افزایش میزان استحکام کلاژن و الاستین پوست و … همگی از جمله فواید درمان جوش با بخور هستند.

استفاده از گیاهان در درمان جوش با بخور

استفاده از گیاهان برای بخور، علاوه‌بر اینکه آرام‌بخش است، می‌تواند برای پوست شما خواص فوق‌العاده‌ای به‌همراه داشته باشد. در درمان جوش با بخور، می‌توانید از گیاهانی مانند بومادران، برگ‌های نعناع، علف لیمو، برگ‌ها یا شاخه‌های عنبر سائل، غنچه‌های رز، گل‌های اسطوخودوس، مریم‌گلی، گل آقطی و پوست لیمو استفاده کنید.

این گیاهان به‌دلیل خاصیت قابض و ضدباکتری بودنشان، برای پوست‌های چرب و آکنه‌دار انتخاب‌های مناسبی هستند. برای کسب اطلاعات در خصوص ماسک خنگی برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه کلیک کنید.

آماده‌سازی پوست قبل از بخور

برای اثربخشی بیشتر لازم است که قبل از بخور، مراحل آماده‌سازی پوست را به‌شرح ذیل انجام دهید:

• پوست را تمیز کنید.

• مواد آرایشی یا هر نوع کرم و … را از روی پوست خود پاک کنید.

• با استفاده از یک لایه‌بردار ملایم، سلول‌های مرده را از روی پوست خود بردارید.

• سپس صورت خود را به‌آرامی با یک حوله تمیز خشک کنید.

آشنایی با اصول بخور دادن برای درمان جوش با بخور

برای درمان جوش با بخور و کسب نتیجه مطلوب، باید چند نکته را در خصوص بخور صورت رعایت نمایید:

• از یک حوله یا پارچه استفاده کنید و روی سرتان بیندازید تا بتوانید بخار را محصور کنید.

• به مدت 15 دقیقه صورت خود را روی بخار آب نگه دارید.

• در صورتی که آب روی گاز قرار دارد، حتماً 30 سانتی‌متر از قابلمه فاصله بگیرید تا از سوختن صورت خود جلوگیری کنید.

• در زمان بخور نفس عمیق بکشید و بخار را استنشاق کنید و عضلات صورت خود را منقبض نکنید.

• بعد از پایان بخور، صورت خود را با استفاده از یک حوله تمیز خشک کنید.

• حتی اگر به‌منظور درمان جوش با بخور، از این روش استفاده می‌کنید، بیشتر از 2بار در هفته این کار را انجام ندهید.

آشنایی با انواع بخور صورت برای جوش

برای درمان جوش صورت با بخور می‌توان با توجه به شرایط پوست مانند میزان خشکی و آسیب‌دیدگی پوست، وسعت جوش‌ها و نوع آن‌ها از بخورهای مختلف استفاده کرد.

در ادامه انواع بخور صورت برای جوش را معرفی خواهیم کرد:

1. بخور گل بابونه

درمان جوش با بخور گل بابونه را طبق مراحل زیر انجام دهید:

• نیم لیتر آب را جوش بیاورید و سپس به‌ اندازه 2 قاشق غذاخوری، گیاه بابونه به آن اضافه کنید.

• حرارت را کم کنید و صورت خود را بخور دهید.

• در طول 10 دقیقه، چندین‌بار این کار را تکرار کنید.

• سپس آب را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود.

• محلول را روی پوست صورت خود قرار دهید و اجازه دهید 10 دقیقه روی صورتتان بماند.

• سپس صورتتان را بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.

این روش برای درمان جوش‌های سرسیاه شما بسیار مناسب است و آن‌ها را از بین می‌برد.

2. بخور گلاب

مراحل تهیه بخور گلاب به‌شرح ذیل است:

• در نیم لیتر آب جوش، 5 قاقش غذاخوری گلاب بریزید.

• به مدت 10 دقیقه صورت خود را بخور دهید.

• این کار علاوه‌بر درمان جوش برای جلوگیری در ایجاد چین و چروک هم مؤثر است.

• منافذ پوست صورت را سفت می‌کند و درخشش فوق‌العاده‌ای به پوست می‌بخشد.

در صورتی که پوست شما بافت طبیعی و معمولی دارد، می‌توانید از رزماری هم در این بخور استفاده کنید.

3. بخور لیموترش، نعنا و جعفری

در این روش علاوه‌‌بر رفع جوش صورت با بخور، منافذ پوست هم بسته می‌شود و پوست را شاداب‌تر می‌کند.

• به نیم لیتر آب، کمی نعناع و جعفری و پوست نصف لیموترش را اضافه کنید و اجازه دهید کمی بجوشد.

• سپس برای درمان جوش با بخور، 5 تا 10 دقیقه صورت خود را بخور دهید.

4. بخور تخم گشنیز، گل ختمی، گل شقایق

• کمی تخم گشنیز، گل ختمی و گل شقایق را به آب در حال جوشیدن اضافه کنید.

• 5 تا 10 دقیقه صورت خود را با آن بخور دهید.

این کار همه خواص این مواد را به پوست شما منتقل می‌کند و موجب شادابی پوست شما می‌شود.

5. بخور نعناع

بخور دادن پوست یکی از روشهای مراقبتی و زیبایی است که باعث می شود منافذ پوست باز شود ، سلولهای مرده پوست جدا شود و جوش های سرسیاه و آکنه کاهش پیدا کرده و امکان پاکسازی عمیق پوست مهیا شود. بخار دادن به صورت باعث به جریان افتادن خون زیر پوست می شود و به بهبود انعطاف پذیری پوست کمک می کند.

شما میتوانید هر 7 – 10 روز یک بار از بخور دادن صورت قبل از ماسک صورت استفاده کنید تا مواد مغذی بهتر به اعماق پوست نفوذ کنند. البته باید به خاطر داشته باشید که بخار آب باعث باز شدن منافذ پوستی می شود بنابراین قبل از بخور دادن باید کاملا صورت را بشویید و مواد آرایشی را از روی پوست تمیز کنید.

برای بخور صورت میتوانید 3 لیوان آب را در کتری به جوش آورید و سپس کتری را کناری بگذارید و درش را بردارید. حوله ای روی سر بیندازید ، چشمانتان را ببندید و به فاصله نیم متری از کتری صورتتان را در معرض بخار آب قرار دهید. حدود 5 – 10 دقیقه صورت را بخور دهید و سپس با آب سرد بشویید تا منافذ پوست جمع شود و بعد از آن از کرم آبرسان یا لیفتینگ یا ماسک دلخواهتان استفاده نمایید.

روش استفاده از بخور نعناع برای پوست هم به همین صورت است فقط کافی است یک قاشق نعناع خشک یا یک مشت نعنای تازه را در آب کتری بجوشانید یا 2 قطره اسانس نعناع را در در کاسه آب داغ یا محفظه ظرف بخور بریزید.

روش دیگر این است که کتری آب جوش را روی حرات ملایم قرار دهید و برگهای نعناع را به آن اضافه کنید و حوله را روی سر بیندازید و همانطور که کتری در حال جوشیدن است صورتتان را بخور دهید. باید مراقب باشید که حرارت بخار آب آزار دهنده نباشد و فاصله لازم با کتری را حفظ کنید تا پوست صورتتان در اثر حرارت زیاد آسیب نبیند.

فواید بخور نعناع برای پوست

• بخور نعناع به ریلکس شدن پوست ، باز شدن منافذ ، افزایش جریان خون و درخشندگی پوست کمک میکند.

• پاکسازی عمقی پوست با بخور نعناع

• بخور نعناع میتواند به پاکسازی عمقی پوست کمک کند و ناخالصی ها و آلودگی های جمع شده در منافذ پوست را خارج کند و به پاکسازی عمقی پوست کمک نماید. 

• آبرسانی به پوست 

• بخور نعناع میتواند کمبود آب پوست را جبران کرده و پوست را هیدراته کند.

• اگر پوست خشکی دارید حتما بعد از بخور دادن برای حفظ رطوبت ایجاد شده از کرم آبرسان استفاده کنید.

• بخور نعناع برای بستن منافذ باز پوست

• میتوانید در نیم لیتر آب در حال جوش یک مشت نعناع و جعفری تازه و پوست نصف عدد لیموترش را اضافه کنید و به مدت 5 – 10 دقیقه صورتتان را با این ترکیب بخور دهید.

• درخشندگی پوست با کمک بخور نعناع  

• درخشندگی پوست و درمان سینوزیت با بخور نعناع و بابونه

یک مشت گل تازه بابونه و برگ نعناع یا 2 قاشق غذاخوری از پودر خشک آنها را در کتری یا دستگاه بخور بریزید و به مدت 20 دقیقه صورت را بخور بدهید و به صورت عمیق نفس بکشید. 

هرگاه مخاط بینی زیاد شد میتوانید آن ها را تخلیه کنید و دوباره به بخور دادن ادامه دهید. 

برای بخور دادن بهتر است از نعناع فلفلی استفاده کنید که عطر تندتری دارد. خواص ضد التهابی نعناع باعث آرام شدن لایه مخاطی سیستم تنفسی می شود و خواص آنتی بیوتیک بابونه به دمان سینوزیت و التهاب مجاری تنفسی کمک میکند.

ترکیب نعناع و بابونه با هم علاوه بر درمان سینوزیت باعث بهبود رنگ پوست و درخشندگی پوست می شود. 

از این روش میتوانید هفته ای 1 – 2 بار استفاده کنید.

برای اثربخشی بهتر 1 قاشق چایخوری گل بابونه خشک و 1 قاشق چایخوری نعناع خشک را به مدت 10 دقیقه دم کنید و روزی 2 لیوان از این دمنوش میل نمایید. 

بخور نعناع برای از بین بردن جوش های سرسیاه

2 قطره اسانس نعناع ، اسانس رزماری و اسانس اسطوخودوس یا یک مشت از سبزی تازه یا 1 قاشق مربا خوری سبزی خشک این گیاهان را در آب در حال جوش بریزید و صورتتان را با این محلول بخور دهید. جوش های سر سیاه صورت به مرور زمان از بین خواهند رفت. 

فواید بخور برای پوست

فایده بخور برای صورت صرفا در زمینه درمان جوش نیست؛ بلکه فواید بی‌شماری دارد که درمان جوش با بخور یکی از آن‌هاست. فواید بخور برای پوست عبارت است از:

• افزایش گردش خون صورت

• باز شدن منافذ پوست

• شستشوی منافذ پوست

• از بین بردن جوش‌ها

• توان پاک‌کنندگی بالا

• افزایش میزان استحکام کلاژن و الاستین پوست

• از بین بردن سلول‌های مرده پوست و باکتری‌هایی که باعث بروز آکنه می‌شوند

• از بین بردن چربی‌های مضر و انباشته‌شده

• آب‌رسانی به پوست

• کمک به بهتر شدن روند جذب محصولات مراقبتی

• خاصیت آرامش‌بخش

• رفع گرفتگی و درد سینوس

• راه درمانی آسان، کم‌هزینه، موثر و در دسترس

نکات مهم در درمان جوش با بخور

در خصوص استفاده از خاصیت بخورهای مختلف برای درمان جوش، به چند نکته توجه داشته باشید:

• 2بار در هفته این کار را انجام دهید.

• در صورتی که پوست خشکی دارید، حتماً بعد از بخور از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

• اگر پوستتان دچار جراحت شده است، از بخور دادن خودداری کنید.

• در صورت ابتلا به آسم و آلرژی حتماً قبل از بخور، با پزشک مشورت کنید.

• قبل از بخور صورت خود را بشویید و تمیز کنید.

• 15 تا 20 دقیقه بخور کافی است. در صورتی که پوست حساسی دارید، این زمان را به 10 تا 15 دقیقه کاهش دهید.

• بهتر است که بخور برای درمان جوش را قبل از خواب انجام دهید.

• ترجیحاً بهتر است که بعد از درمان جوش با بخور، از ماسک عسل و آبلیمو استفاده کنید.

• عسل دارای خاصیت ضدباکتریایی است و لیمو هم موجب بسته شدن منافذ بزرگ پوست می‌شود.

بخور صورت و پاکسازی صورت

اگر شما علاوه‌بر درمان قطعی جوش با بخور صورت، قصد دارید بخور صورت و پاکسازی صورت انجام دهید، لازم است نکات زیر را در نظر داشته باشید:

• شستن صورت: همه آلودگی‌ها از جمله چربی پوست، کرم‌ها، محصولات آرایشی و … را از روی سطح پوست پاک کنید و با شوینده مناسب پوست خود بشویید.

• لایه‌برداری پوست: برای بخور صورت برای لایه برداری لازم است با استفاده از یک اسکراب ملایم، سلول‌های مرده پوست خود را از بین ببرید.

• آماده‌سازی دستگاه بخور: اگر دستگاه بخور دارید، دستگاه را راه‌اندازی کنید؛ در غیر اینصورت از یک قابلمه یا کتری استفاده کنید.

• شروع پاکسازی: یک حوله یا پارچه روی سر خود قرار دهید و به مدت 7 تا 12 دقیقه صورت خود را در معرض بخار قرار دهید. زمان مناسب به نوع پوست شما بستگی دارد.

• استفاده از ماسک: ترجیحاً بهتر است که از ماسک‌های جلبک دریایی و خاک‌رس استفاده کنید. این ماسک‌ها حاوی مواد تسکین‌دهنده هستند و مانع از ایجاد تورم بعد از پاکسازی می‌شوند.

• استفاده از سرم پوست: بعد از شستن ماسک از سرم دارای ویتامین‌های ضروری و ضد پیری استفاده کنید. سرم ویتامین C و E گزینه‌های مناسبی برای این کار هستند.

• استفاده از کرم مرطو‌ب‌کننده: برای برگرداندن رطوبت از دست‌رفته، می‌توانید از یک کرم شب، آب‌رسان یا کرم ضد‌چروک استفاده کنید.

روش‌ های صحیح بخور صورت

روش‌های مختلفی برای بخور دادن وجود دارد که ما در ادامه به معرفی و توضیح هر یک خواهیم پرداخت:

1. بخور با استفاده از یک کاسه یا ظرف پر از آب بسیار گرم

• بسته به ظرفی که انتخاب کرده‌اید، مقداری آب را جوش بیاورید.

• در صورت علاقه یا نیاز، کمی گیاه به آن اضافه کنید.

• حرارت را کم کنید و در ظرف را ببندید تا کمی بجوشد.

• بعد از چند دقیقه آب را در ظرفی که آماده کرده‌اید بریزید.

• در این مرحله می‌توانید از روغن‌های گیاهی نیز استفاده کنید.

• 5 تا 10 دقیقه بخور دهید.

2. بخور با یک حوله گرم

• یک حوله تمیز و مناسب را با آب بسیار گرم خیس کنید.

• می‌توانید در آب گرمی که قرار است مورد استفاده قرار دهید مانند روش قبل کمی گیاه یا روغن گیاهی اضافه کنید.

• صورت و گردن خود را با پاک‌کننده مناسب تمیز کنید.

• حوله را از آب خارج کنید و فشار دهید تا آب اضافی آن خارج شود.

• روی صندلی یا تخت یا هر جای دیگری که راحت هستید دراز بکشید یا لم دهید.

• اجازه دهید حوله به مدت 5 دقیقه روی صورت شما باقی بماند تا گرمای آن به پوست شما نفوذ کند.

3. بخور با دستگاه بخور خانگی

• طبق دفترچه راهنمای دستگاه، دستگاه بخور خانگی خود را راه‌اندازی کنید.

• دستگاه را پر کنید و به برق وصل کنید و منتظر شوید تا بخار تولید کند.

• ابتدا صورت و گردن خود را با یک شوینده ملایم بشویید.

• در فاصله ۱۵ سانتی‌متری دستگاه بنشینید یا دراز بکشید.

• چند دقیقه مقابل دستگاه بنشینید یا دراز بکشید تا بخور تأثیر خود را بگذارد.

رفع جوش صورت با بخور نعناع

• 3 لیوان آب را جوش بیاورید.

• 1 قاشق غذاخوری نعناع‌ خشک و یا یک مشت نعناع تازه یا 2 قطره اسانس نعناع به آب در حال جوش اضافه کنید.

• سپس حوله را روی سر بیندازید و ضمن حفظ فاصله مناسب، 10 تا 15 دقیقه در معرض این بخار قرار بگیرید.

فواید بخور نعناع برای پوست

• ریلکس شدن پوست

• باز شدن منافذ

• افزایش جریان خون

• درخشندگی پوست

• پاک‌سازی عمقی پوست

• آب‌رسانی به پوست

• درخشندگی پوست

• درمان سینوزیت

• از بین بردن جوش‌های سرسیاه

یکی از روش‌های خانگی جوش‌های صورت، درمان جوش با بخور است. بخور صورت علاوه‌بر اینکه برای درمان جوش مناسب است، باعث شادابی و درخشش پوست هم می‌شود و روش‌های درمان خانگی در صورت تداوم و رعایت نکات و اصول، می‌توانند به‌اندازه درمان‌های کلینیکی موثر باشند.

بخور نعناع برای آبرسانی عمقی به پوست ، پاکسازی عمیق پوست ، شفافیت بیشتر پوست و از بین رفتن آکنه و جوش های سرسیاه بسیار مفید است.