فوت و فن نگهداری دوقلو

نگهداری نوزاد دوقلو و ترفندهای مراقبت از دوقلوها موضوع بسیار اساسی برای والدین دوقلوهاست در این مقاله به بررسی فوت و فن نگهداری دوقلو ها می‌پردازیم. تماشای دو تا نوزاد شبیه هم و با لباس‌هایی یک شکل و یکرنگ همه را به سر ذوق می‌آورد.

• دسته بندی: سبک زندگی
• تاریخ انتشار: 1403/07/10
• زمان مطالعه: 6 دقیقه

نگهداری نوزاد دوقلو و ترفندهای مراقبت از دوقلوها موضوع بسیار اساسی برای والدین دوقلوهاست در این مقاله به بررسی فوت و فن نگهداری دوقلو ها می‌پردازیم. تماشای دو تا نوزاد شبیه هم و با لباس‌هایی یک شکل و یکرنگ همه را به سر ذوق می‌آورد. بازی کردن نوزاد دوقلو صحنه‌ای شیرین و دوست ‌داشتنی می‌باشد. اما زمانی که نوزادان دوقلو شروع می‌کنند به گریه‌کردن شرایط تغییر می‌کند و آرامش و شیرینی لحظات پیش وجود ندارد. روش‌های نگهداری دوقلوها مهمترین مطالبی است که قصد داریم با مخاطبین مجله سلامت پلاس به اشتراک بگذاریم.

تاثیر نوزادان دوقلو تازه متولد شده بر زندگی والدین

برخی تغییرات در سبک زندگی پس از تولد دوقلو‌ها قابل پیش بینی هستند. والدین برای تمیزی خانه تا چند سال ممکن است نیاز به استخدام یک نیروی نظافتی خوب داشته باشند، زیرا چندقلوها نیاز به تغذیه و مراقبت مداوم در شبانه روز دارند. تاثیر مالی به دنیا آمدن بچه‌های دوقلو بر زندگی والدین قابل توجه است. هرگونه هزینه مربوط به تولد چندقلوها و دوقلوها از نظر پوشک، لباس، غذا و دارو، اسباب‌بازی، صندلی مخصوص، صندلی ماشین و از این قبیل، نسبت به یک کودک بسیار بالاتر است. حتی هزینه مراقبت بهداشتی برای به دنیا آمدن چند قلوها هم چهار برابر بیشتر از یک کودک است. هزینه‌های دیگری نیز هست که تولد بچه‌های دوقلو به خانواده‌ها تحمیل می‌کند مانند:

• اتومبیل بزرگتر
• هزینه فضای محل سکونت بزرگتر
• هزینه پرستار کودک دوقلو در منزل

تهیه وسایل مورد نیاز برای نوزادان دوقلو

خرید وسایل برای نوزادان دوقلو ممکن است یکی از دغدغه‌های بزرگ والدین باشد. دو تختخواب، دو صندلی ماشین، دو لباس… و بسیاری از وسایل دیگر که برای هر نوزاد لازم است. این مسئله می‌تواند هزینه‌های زیادی برای والدین به همراه داشته باشد.

لیست ضروری شامل موارد زیر است:

1. دو تخت نوزاد یا تخت مشترک: استفاده از تخت مشترک در ابتدای تولد ممکن است مناسب باشد، اما به مرور زمان بهتر است هر نوزاد تخت جداگانه داشته باشد.

2. دو صندلی ماشین: ایمنی نوزادان در هنگام سفر بسیار مهم است، پس دو صندلی ماشین استاندارد و ایمن تهیه کنید.

3. لباس و پوشاک: بهتر است چندین ست لباس برای هر نوزاد تهیه کنید تا همیشه لباس‌های تمیز و آماده داشته باشید.

4. لوازم تغذیه: بطری‌های شیر، پستانک، و وسایل تغذیه مخصوص به هر نوزاد را آماده کنید.

در برخی موارد ممکن است مادر دوقلوها مجبور شود دست از حقوق خود بکشد و در خانه بماند تا به پرستاری از کودکان دوقلو بپردازد. از آنجا که امکان دارد به دلیل ناتوانی دوقلوها یا دوقلوهای نارس این هزینه بیشتر هم بشود.

تغییرات غیر قابل پیش بینی تولد نوزاد دوقلو

امکان دارد به دلیل تعداد بچه‌ها و زمان کمتری که والدین به هر بچه اختصاص می‌دهند والدین احساس گناه و ناراحتی پیدا کنند و این احساسات در صورت وجود بچه‌های دیگر در خانواده پیچیده تر هم خواهد، در عین اینکه استرس و خستگی مربوط به مراقبت از بچه‌ها گاهی اوقات امکان دارد بر رابطه شما با همسرتان نیز تاثیر بگذارد.

حفظ روابط والدین در حین پرستاری از نوزاد دوقلو

پس از تولد چند قلو‌ها زندگی والدین دچار تشنج می‌شود، پس از تولد والدین انرژی زیادی صرف بچه‌ها می‌کنند و دیگر چیزی برای با سپری کردن وقت با هم دیگر نخواهند داشت، درحالیکه زمان پس از تولد زمانی است که بیشتر از هر چیز به همدیگر نیاز دارید. سعی کنید وقت‌هایی را به هم اختصاص دهید و از هر روز از هم بپرسید که چه چیزهایی نیاز دارید. باید احساساتتان را با هم درمیان بگذارید. فراموش نکنید که رها کردن چندقلوها برای یک پرستار کودک نیز دشوار است، نیاز هست که والدین هم خلاق باشند.

• مادر چندقلوها می‌تواند برای روز بعد آنها غذا تهیه و در اختیار پرستار کودک قرار دهد.

• بعضی از زوج‌ها هم سعی می‌کنند وقتی بچه‌ها به خواب رفتند اوقات با هم بودن خود را آغاز کنند.

• برای کمک به خواب نوزادان می‌توان آنها را در صندلی‌های مخصوص در ماشین نشاند تا خوابشان ببرد.

• بعضی‌ها هم سعی می‌کنند نصف زمان عادی بیرون بروند تا بتوانند هزینه داشتن دو پرستار را برای پرستاری از کودکان چندقلو فراهم کنند.

افسردگی مادران پس از تولد دوقلوها یا چندقلوها

این مسئله احساس ناراحتی و نگرانی زیادی در مادران ایجاد می‌کند و ممکن است روزها بعد از زایمان و برای بعضی تا هفته‌ها ادامه یابد.در افسردگی پس از زایمان، این علائم حادتر و طولانی‌تر می‌باشند. در این مواقع امکان دارد مادر دچار احساس ناامیدی شود، توانایی خود برای خوب خوابیدن و خوب غذا خوردن را از دست بدهد و فکر آسیب زدن به خود و فرزندش به او را از دست دهد.

۳ نکته مراقبتی مربوط به مادران نوزادان دوقلو

هر زنی وقتی میفهمد که باردار است بدون شک شوقی وصف ناپذیر وجودش را لبریز می‌کند. احساس مادر بودن ناخودآگاه قلب را از عشق پر میکند. عشقی که با استرس شنیدن خبر سلامت و تشکیل قلب جنین توسط سونولوژیست در آمیخته است. اما لحظه ای که سونولوژیست به مادر میگوید که به جای یک قلب، ۲قلب در رحم او در حال ضربان است، چه احساسی پیدا می‌کند؟

۱. وظیفه مادر باردار جهت نگهداری نوزاد دوقلو

امکان دارد ناخودآگاه اشک از چشمان مادر سرازیر شود و خداوند را برای عظمت بیکرانش شکر کند اما از طرف دیگر مسئولیت بزرگی هم دارد و باید مراقبت‌های مخصوصی را در دوران بارداری به عهده بگیرد و همه این موارد امکان دارد که مادر را دچار استرس کند. آنچه اهمیت دارد این است که بعد از اطلاع از دوقلو بودن کودکان نیاز به برنامه ریزی دقیق برای تولد کودکان و البته بزرگ کردن آنها وجود دارد.

۲. تغذیه مادران باردار دوقلو‌ها

مادر کودکان دوقلو نسبت به مادران معمولی به انرژی بیشتری نیاز دارد، لذا باید تغذیه کافی داشته باشد و ۲برابر مادران شیرده معمولی کالری نیاز دارد. چون معمولا کودکان دوقلو کم وزن به دنیا می‌آیند پس به مادران که دوقلو باردار هستند توصیه می‌شود از هفته بیست و چهارم بارداری، زمان استراحت شان را بیشتر کنند و مراقبت‌های تغذیه بارداری خود را افزایش دهند.

۳. راهکارهای موثر برای افزایش شیر مادران شیرده

انجام کارهای زیر برای افزایش شیر مادر مخصوصا در مادرانی که نوزاد دوقلو دارند موثر است :

• مصرف غذا و مایعات

• استراحت و خواب کافی

• مصرف نکردن سیگار و داروهای ضد حساسیت

• استفاده از دانه‌های خوراکی مانند رازیانه و شنبلیله

۷ فوت و فن نگهداری دوقلوها

بعد از تولد فرزند زندگی شما تا پایان عمر تغییر می‌کند. ترفندهای زیر کمک می‌کند والدین به خوبی روش‌های نگهداری نوزاد دوقلو را اجرا کنند :

1. تغذیه نوزادان دوقلو

2. نحوه صحیح شیر دادن به نوزادان دوقلو

3. ترفند خواباندن نوزادان دوقلوها

4. برخورد صحیح با گریه نوزادان دوقلو

5. برنامه خواب نوزادان دوقلو

6. نکات از پوشک گرفتن کودکان دوقلو

7. کمک به رشد توانایی‌های کلامی نوزادان دوقلو

فوت و فن نگهداری دوقلوها