آیا تعیین جنسیت با تغذیه ممکن است

تمایل به بچه‌دار شدن با یک جنسیت خاص، اغلب با پیشنهاداتی مواجه می‌شود که از نظر علم پزشکی ثابت نشده است، مانند تغییر رژیم غذایی برای افزایش شانس دختر یا پسر شدن جنین. ما در این مقاله قصد داریم در مورد برخی روش‌های تعیین جنسیت با تغذیه به طور کامل و جامع توضیح دهیم.

• دسته بندی: تغذیه سالم
• تاریخ انتشار: 1403/07/21
• زمان مطالعه: 5 دقیقه

تعیین جنسیت با تغذیه

تمایل به بچه‌دار شدن با یک جنسیت خاص، اغلب با پیشنهاداتی مواجه می‌شود که از نظر علم پزشکی ثابت نشده است، مانند تغییر رژیم غذایی برای افزایش شانس دختر یا پسر شدن جنین. ما در این مقاله قصد داریم در مورد برخی روش‌های تعیین جنسیت با تغذیه به طور کامل و جامع توضیح دهیم. ولی باید این را در نظر داشته باشید که هیچ کدام از این روش‌ها قطعی نیستند و تنها روش قطعی تعیین جنسیت با آی وی اف می‌باشد.

آیا تعیین جنسیت با تغذیه ممکن است

به طور کلی، هیچ یک از این رژیم‌ها که در این مقاله به آن اشاره خواهیم کرد، ۱۰۰% برای تضمین جنسیت کودک کارساز نیستند! تنها یک راه تضمین شده برای تعیین جنسیت وجود دارد که این روش با نام لقاح آزمایشگاهی (IVF) شناخته می‌شود و شامل کاشت جنین دختر یا پسر در رحم مادر است.

در حالی که هیچ شواهد قطعی مبنی بر اینکه برخی غذاها شانس دختردار شدن یا پسردار شدن را افزایش می‌دهند وجود ندارد، اما برخی باور دارند تعیین جنسیت با تغذیه ممکن است. رژیم غذایی مناسب مطمئناً یک بارداری سالم را تنظیم می‌کند. اما علاوه بر این، ممکن است مصرف برخی مواد غذایی قبل از بارداری بر جنسیت کودک شما تأثیر بگذارد. در اینجا، نگاهی به نظریه‌ها و شواهد آن‌ها یا عدم وجود آنها می‌اندازیم. به طور کلی، تغذیه مادر باید اولویت اول برای بررسی رژیم‌های انتخاب جنسیت باشد، بنابراین بحث تعیین جنسیت با تغذیه را با رژیم غذایی مادر شروع می‌کنیم.

نکاتی در مورد جنس و جنسیت

"جنس" و "جنسیت" اصطلاحات در حال تکامل هستند. در این مقاله، جنسیت بیولوژیکی به کروموزوم های X و Y کودک اشاره دارد که XX تعیین کننده دختر و XY تعیین کننده پسر است. هنگامی که اسپرم با کروموزوم X (اسپرم دختر) با تخمک لقاح پیدا می‌کند، نوزاد دختر خواهد شد و هنگامی که اسپرم با کروموزوم Y (اسپرم پسر) با تخمک لقاح پیدا می‌کند، نوزاد پسر خواهد شد.

تاثیر غذا در تعیین جنسیت

برای نسل‌ها، دانشمندان سعی کرده‌اند تعیین کنند که آیا رابطه‌ای بین رژیم غذایی مادر و تعیین جنسیت طبیعی وجود دارد یا خیر. درواقع رژیم غذایی به تنهایی در تعیین جنسیت نقش ندارد، بلکه با اثر بر روی سرعت حرکت اسپرم‌ها، تحرک آن‌ها را افزایش می‌دهد. برای مثال وقتی مواد غذایی مصرف می‌کنید که محیط رحم را قلیایی می‌کنند، تحرک اسپرم‌های Y را افزایش می‌دهید که پسرزایی را تقویت می‌کند.

اما در مقابل چنانچه رحم اسیدی‌تر باشد، طول عمر اسپرم X افزایش پیدا می‌کند و امکان دختر زایی بیشتر می‌شود. اگرچه این یافته‌ها به دور از قطعیت هستند و تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، برای اینکه تغذیه در این امر تاثیرگذار باشد، لازم است که دو ماه پیش از اقدام به بارداری رژیم غذایی خاص خود را داشته باشید. برخی از تحقیقات دانشمندان مبنی بر تعیین جنسیت با تغذیه، شامل نکاتی است که در اینجا به آن می‌پردازیم.

بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۰، زنانی که رژیم غذایی حاوی منیزیم و کلسیم مصرف می‌کردند، شانس بیشتری برای دختردار شدن داشتند.

یک مطالعه در سال ۲۰۰۸ رژیم غذایی ۷۴۰ زن را مورد بررسی قرار داد و نشان داد که مادرانی که کالری بیشتری مصرف می‌کنند، با احتمال بیشتری پسردار می‌شوند. محققان بر این باور بودند که به طور بالقوه ارتباطی بین سطوح بالاتر گلوکز در خون وجود دارد که برای اسپرم مردان مفید است.

آیا رژیم غذایی پدر تاثیری دارد

اگرچه تعیین جنسیت به عهده اسپرم بوده، و اینکه اسپرم حاوی کدام کروموزوم است تعیین کننده‌ی جنسیت جنین است، ولی در بحث تعیین جنسیت با تغذیه، به نظر نمی‌رسد ارتباطی بین رژیم غذایی پدر و تعیین جنسیت جنین وجود داشته باشد.

اگر بین رژیم غذایی و جنسیت کودک شما ارتباطی وجود داشته باشد، به احتمال زیاد این رژیم غذایی مادر است که بیشترین تأثیر را دارد. اما، ما می‌دانیم که اسپرم سالم به افزایش احتمال لقاح کمک می‌کند و داشتن رژیم غذایی مناسب برای مردان می‌تواند به افزایش تعداد اسپرم سالم و بالا بردن کیفیت آن‌ها کمک کند.

اگر دغدغه شما این است که برای پسردار شدن چی بخوریم؟ در ادامه با ما همراه باشید.

مواد غذایی برای پسردار شدن

همانطور که پیش‌تر ذکر کردیم، برای بالا بردن احتمال بارداری پسر، شما نیاز به رژیم غذایی دارید که محیط واژن را قلیایی‌تر می‌کنند. اگر قصد تعیین جنسیت با رژیم غذایی برای پسردار شدن را دارید، به مدت دو الی سه ماه قبل از اقدام به بارداری باید غذاهایی مصرف کنید که شانس زنده ماندن اسپرم Y را افزایش می‌دهند. این مواد غذایی شامل موارد زیر است.

• افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه؛

• افزایش مصرف غذاهای حاوی پتاسیم مانند موز، سالمون، آووکادو؛

• افزایش مواد غذایی با خاصیت قلیایی بالا مانند: مرکبات، سبزیجات ریشه ای، آجیل؛

• اجتناب از محصولات لبنی؛

• مصرف مواد غذایی حاوی نمک؛

• افزایش شانس با داشتن رژیم غذایی پرکالری؛

• مصرف قهوه و چای؛

• مصرف هفتگی تخم مرغ؛

• مصرف مواد حاوی پروتئین.

مواد غذایی برای دختردار شدن 

در تعیین جنسیت با تغذیه، برای افزایش شانس بارداری دختر باید غذاهایی مصرف کنید که محیط واژن و رحم شما را اسیدی‌تر می‌کند و شانس زنده ماندن و تحرک اسپرم X را افزایش می‌دهد. غذاهایی که تصور می‌شود شانس شما را برای دختردار شدن افزایش می‌دهند شامل موارد زیر است.

• غذاهای دریایی، به ویژه ساردین و ماهی آزاد کنسرو شده؛

• بادام ها؛

• سبزی‌های تیره و برگ دار مثل اسفناج؛

• محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست؛

• میوه هایی مانند: انجیر، انواع توت، سیب؛

• بامیه؛

• جو و سبوس، جو دوسر؛

• تخم مرغ؛

• دانه هایی مانند کدو تنبل، کتان و چیا؛

• کره بادام زمینی.

کلام آخر

گرچه شما ممکن است یک بچه با جنسیت دلخواه بخواهید، واقعیت این است که هیچ روشی نمی‌تواند نتایج مطلوب را نوید دهد و که مطمئن ترین راه برای تعیین جنسیت فقط IVF است. البته امتحان کردن روش‌های تعیین جنسیت با تغذیه ضرری ندارد، اما برای تعیین اثربخشی این راه‌ها به تحقیقات بیشتری نیاز است و فراموش نکنید که مهم داشتن یک بارداری سالم و به دنیا آوردن نوزاد سالم است. و مهمتر از همه، بهتر است به فکر داشتن یک نوزاد سالم و شاد باشید، چه پسر باشد چه دختر.

روش‌های تعیین جنسیت