کرم مرطوب کننده و کرم نرم کننده

پوست انسان به دلیل تأثیرات محیطی، عوامل ژنتیکی و سبک زندگی ممکن است دچار خشکی و ترک شود. دو محصول رایج برای حفظ سلامت و زیبایی پوست، کرم‌های مرطوب‌کننده و کرم‌های نرم‌کننده (moisturizer cream and Emollient cream) هستند.

• دسته بندی: مراقبت از پوست
• تاریخ انتشار: 1403/11/03
• زمان مطالعه: 7 دقیقه

پوست انسان به دلیل تأثیرات محیطی، عوامل ژنتیکی و سبک زندگی ممکن است دچار خشکی و ترک شود. دو محصول رایج برای حفظ سلامت و زیبایی پوست، کرم‌های مرطوب‌کننده و کرم‌های نرم‌کننده (moisturizer cream and Emollient cream) هستند.

گرچه این دو محصول اغلب به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، اما از نظر عملکرد، ترکیبات و موارد مصرف تفاوت‌های قابل توجهی دارند.

در این مقاله به بررسی تفاوت‌های اصلی این دو نوع کرم و موارد استفاده آن‌ها می‌پردازیم.

کرم مرطوب‌کننده چیست؟

کرم‌های مرطوب‌کننده (Moisturizers) محصولاتی هستند که هدف اصلی آن‌ها افزایش آب‌رسانی به لایه‌های پوست است. این کرم‌ها معمولاً حاوی ترکیباتی هستند که به حفظ رطوبت طبیعی پوست یا جذب رطوبت بیشتر کمک می‌کنند. با تأمین آب، جلوگیری از تبخیر رطوبت و تقویت سد محافظتی، این محصولات نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می‌کنند.

ترکیبات رایج در کرم‌های مرطوب‌کننده:

• گلیسرین (Glycerin) : یک ماده مرطوب‌کننده قدرتمند که رطوبت را از محیط اطراف یا از لایه‌های زیرین پوست جذب کرده و به لایه‌های خارجی منتقل می‌کند.

• هیالورونیک اسید (Hyaluronic Acid) : یک مولکول با توانایی جذب فوق‌العاده بالا که می‌تواند تا چند برابر وزن خود آب جذب کند، به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند و باعث کاهش چین و چروک می‌شود.

• پانتنول (Panthenol) : که به عنوان پروویتامین B5 شناخته می‌شود، خاصیت مرطوب‌کنندگی و التیام‌بخشی دارد و به کاهش تحریکات پوستی کمک می‌کند.

• سرامیدها (Ceramides) : ترکیبات چربی طبیعی پوست که در بازسازی سد محافظتی پوست و جلوگیری از تبخیر آب مؤثر هستند.

• آلوئه‌ورا (Aloe Vera) : یک ماده طبیعی با خاصیت مرطوب‌کنندگی و ضدالتهابی که به آرامش و نرم شدن پوست کمک می‌کند.

فواید استفاده از کرم مرطوب‌کننده

1. پیشگیری از پیری زودرس: مرطوب‌کننده‌ها با حفظ رطوبت پوست، از بروز چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز جلوگیری می‌کنند و به پوست ظاهری شاداب‌تر می‌دهند.

2. افزایش شادابی پوست: با تأمین رطوبت کافی، کرم مرطوب‌کننده باعث درخشانی و شادابی پوست می‌شود و پوست را تازه و سالم نشان می‌دهد.

3. کمک به جذب محصولات درمانی: استفاده از کرم مرطوب‌کننده می‌تواند به جذب بهتر سایر محصولات مراقبتی مانند سرم‌ها و درمان‌ها کمک کند.

کرم نرم‌کننده چیست؟

کرم‌های نرم‌کننده (Emollients) محصولاتی هستند که هدف اصلی آن‌ها ایجاد نرمی و لطافت در سطح پوست است. این محصولات با پر کردن فضاهای خالی بین سلول‌های پوست، سطحی صاف و یکدست ایجاد می‌کنند و از پوست در برابر عوامل مخرب محیطی مانند باد و سرما محافظت می‌کنند همچنین این کرم‌ها معمولاً دارای ترکیباتی هستند که به تغذیه پوست و بازسازی لایه بیرونی آن کمک می‌کنند.

ترکیبات رایج در کرم‌های نرم‌کننده:

• روغن‌های طبیعی (Natural Oils) : شامل روغن جوجوبا، روغن آرگان، روغن بادام و کره شی که سرشار از اسیدهای چرب ضروری هستند و باعث نرمی و تغذیه پوست می‌شوند.

• پارافین (Paraffin) : یک ماده نرم‌کننده که با ایجاد لایه‌ای محافظ روی پوست، از تبخیر رطوبت جلوگیری می‌کند و حس نرمی ایجاد می‌کند.

• سیلیکون‌ها (Silicones) : موادی مانند دایمتیکون که یک لایه صاف و لغزنده روی پوست ایجاد می‌کنند و از ایجاد خشکی جلوگیری می‌کنند.

• لانولین (Lanolin) : یک نرم‌کننده طبیعی استخراج‌شده از پشم گوسفند که خاصیت مرطوب‌کنندگی و محافظتی دارد.

• اوره (Urea) : یک ترکیب نرم‌کننده و مرطوب‌کننده که در درمان پوست‌های زبر و خشن مؤثر است.

فواید استفاده از کرم نرم‌کننده

1. کاهش زبری پوست: کرم نرم‌کننده به طور ویژه برای نواحی زبر و خشک مانند آرنج، زانو و دست‌ها مؤثر است و به کاهش خشکی و زبری کمک می‌کند.

2. ترمیم پوست آسیب‌دیده: این کرم‌ها می‌توانند به بازسازی و ترمیم پوست آسیب‌دیده، به ویژه در اثر شرایط محیطی یا استفاده از مواد شیمیایی، کمک کنند.

3. بهبود خاصیت ارتجاعی پوست: استفاده منظم از کرم نرم‌کننده به افزایش خاصیت کشسانی پوست و جلوگیری از ایجاد خطوط ریز کمک می‌کند.

تفاوت‌های اصلی بین کرم مرطوب‌کننده و نرم‌کننده

تفاوت کرم‌های مرطوب‌کننده و نرم‌کننده را می‌توان از چند جنبه مختلف بررسی کرد که هر یک تأثیر مستقیمی بر نحوه عملکرد این محصولات دارند:

1. هدف اصلی : کرم مرطوب‌کننده با تمرکز بر افزایش و حفظ رطوبت در لایه‌های عمیق پوست، نقش مهمی در جلوگیری از خشکی ناشی از کمبود آب ایفا می‌کند. در مقابل، کرم نرم‌کننده عمدتاً برای بهبود بافت و لطافت سطح پوست طراحی شده است و از طریق پر کردن ناهماهنگی‌ها، پوست را نرم و صاف می‌کند.

2. ترکیبات کلیدی :مرطوب‌کننده‌ها معمولاً حاوی ترکیبات جذب‌کننده رطوبت نظیر گلیسرین، هیالورونیک اسید و سرامیدها هستند که به حفظ آب در لایه‌های پوست کمک می‌کنند. نرم‌کننده‌ها بیشتر از روغن‌های طبیعی، لانولین و سیلیکون‌ها تشکیل شده‌اند که با ایجاد یک لایه محافظ، از خشکی و ترک پوست جلوگیری می‌کنند.

3. میزان نفوذ و تأثیرگذاری : مرطوب‌کننده‌ها تأثیری عمیق‌تر دارند و برای آبرسانی به لایه‌های زیرین پوست طراحی شده‌اند، در حالی که نرم‌کننده‌ها بیشتر بر روی سطح پوست اثر می‌گذارند و برای رفع خشکی و زبری آنی مناسب هستند.

ویژگی‌های مشترک کرم‌های مرطوب‌کننده و نرم‌کننده:

• حفظ رطوبت پوست:هر دو کرم مرطوب‌کننده و نرم‌کننده به پوست کمک می‌کنند تا رطوبت خود را حفظ کرده و از خشکی و ترک‌خوردگی جلوگیری کنند.

• افزایش نرمی و لطافت پوست: استفاده از هر دو محصول باعث می‌شود که پوست نرم‌تر و صاف‌تر به نظر برسد.

• محافظت از پوست: این کرم‌ها با ایجاد لایه‌ای محافظ، از پوست در برابر آسیب‌های محیطی و شرایط خشکی محافظت می‌کنند.

• کاهش التهاب و قرمزی: این کرم‌ها می‌توانند به کاهش التهاب، قرمزی و تحریکات پوستی کمک کنند، به‌ویژه در پوست‌های حساس.

چه زمانی از کدام کرم استفاده کنیم؟

استفاده از کرم مرطوب‌کننده یا نرم‌کننده بستگی به نوع پوست و نیاز خاص شما دارد. در زیر به برخی از سناریوهای رایج اشاره می‌کنیم:

• برای پوست دهیدراته: اگر پوست شما دهیدراته (کم‌آب) است، بهترین انتخاب کرم مرطوب‌کننده خواهد بود. این کرم با ترکیباتی که رطوبت را جذب کرده و در لایه‌های پوستی حفظ می‌کنند، می‌تواند به بازگرداندن تعادل آب در پوست کمک کند.

• برای پوست خشک: پوست خشک که معمولاً به دلیل کمبود چربی دچار زبری و ترک می‌شود، به نرم‌کننده نیاز دارد. این محصول با ایجاد یک لایه محافظ و پر کردن شکاف‌های سطح پوست، احساس نرمی و لطافت را بازمی‌گرداند.

• ترکیب هر دو محصول: برای مراقبت کامل از پوست، می‌توانید از هر دو محصول استفاده کنید. در این حالت، ابتدا از کرم مرطوب‌کننده برای آبرسانی استفاده کرده و سپس با استفاده از کرم نرم‌کننده، رطوبت را در پوست قفل کنید و لطافت بیشتری ایجاد کنید.

نکات مهم در انتخاب و استفاده

انتخاب و استفاده صحیح از کرم‌های مرطوب‌کننده و نرم‌کننده به عوامل مختلفی بستگی دارد. برای بهره‌مندی از بهترین نتیجه، به نکات زیر توجه کنید:

• شناخت نوع پوست: ابتدا نوع پوست خود را مشخص کنید (چرب، خشک، مختلط یا حساس) تا بتوانید محصولی متناسب انتخاب کنید.

• بررسی ترکیبات محصول: در هنگام خرید، برچسب ترکیبات را بررسی کنید. از محصولاتی که حاوی مواد حساسیت‌زا یا تحریک‌کننده هستند، خودداری کنید. برای پوست حساس، به دنبال کرم‌های حاوی مواد ضدالتهاب مانند آلوئه‌ورا یا بابونه باشید.

• تعیین زمان استفاده: مرطوب‌کننده‌ها بهترین عملکرد را زمانی دارند که بلافاصله پس از شستشو و زمانی که پوست هنوز کمی مرطوب است، استفاده شوند. نرم‌کننده‌ها می‌توانند در هر زمانی از روز برای حفظ لطافت پوست به کار روند.

• ترتیب استفاده: اگر قصد دارید هر دو محصول را استفاده کنید، ابتدا کرم مرطوب‌کننده را بزنید و صبر کنید تا کاملاً جذب شود، سپس کرم نرم‌کننده را برای محافظت بیشتر روی پوست اعمال کنید.

• سازگاری با فصل: در فصول سرد که خشکی پوست بیشتر است، استفاده از نرم‌کننده‌ها اهمیت بیشتری دارد. در مقابل، در فصول گرم، مرطوب‌کننده‌ها به دلیل تعریق بیشتر مورد نیاز خواهند بود.

گرچه کرم‌های مرطوب‌کننده و نرم‌کننده اهداف متفاوتی دارند، اما هر دو نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می‌کنند.